jueves, 8 de septiembre de 2011

COMPOSICION CORPORAL

                                    COMPOSICION CORPORAL
                   Determinación  de grasa corporal mediante circunferencias

                                    ABDOMEN + MUSLO – PANTORRILLA
Sedentario (-20)
      CM                                                                                        CONSTANTE                                                                           
ABDOMEN: 74cm                                 =                                     39
MUSLO: 51.8 cm                                   =                                      42
PANTORRILLA: 32 cm                           =                                       52

                                                          39 + 42 – 52=  29

29 – 20 (sedentario)  =  9           MUJERES MENOS DE 18 PTOS=  EXCELENTE    
FORMA: PERA
   

No hay comentarios:

Publicar un comentario